Muut hyvinvoinnin palvelut 

Meiltä saat myös kehonkoostumusmittaukset ja räätälöidyt hyvinvointitilaisuudet omalle ryhmällesi.

 

Teemme kehonkoostumusmittauksia InBody 270 -laitteella, jolla mittaaminen on helppoa ja nopeaa. 

Monipuoliset kehonkoostumusmittauksen tulokset auttavat tunnistamaan alkutilanteen, seuraamaan harjoittelun tuloksia ja säilyttämään korkean harjoitusmotivaation. Kehon koostumusta seuraamalla saat tietää, mitä muutoksia kehossa todellisuudessa tapahtuu ja toimiiko esimerkiksi harjoittelu ja ruokavalio toivomallasi tavalla. 

Mittauksen jälkeen saat mukaasi selkeän ja monipuolisen A4-raportin, jolle tulostuvat luotettavasti seuraavat tulokset:

  • Kokonaispaino (kg)
  • Kehon rasvaton massa (kg)
  • Lihasmassa (kg)
  • Rasvakudoksen määrä (kg)
  • Rasvaprosentti (%)
  • Kehon vesi (kg)
  • Lihastasapaino (kädet, jalat ja keskivartalo)
  • Rasvatasapaino
  • Perusaineenvaihdunta (kcal)
  • Kehon painoindeksi (BMI)
  • Rasvakontrolli
  • Lihaskontrolli
  • Viskeraalirasvan taso
  • Perusaineenvaihdunta (BMR)
  • Arvio energian kulutuksesta eri liikuntalajeissa.

Ota yhteyttä / kysy lisää!

Hinta

  • Hinta on 25 € / hlö - sis. testauksen, testiraportin, henkilökohtaisen palautteen ja materiaalit
  • Kesto 15 min / hlö

Mikäli olet kiinnostunut räätälöidystä tilaisuudesta omalle työporukallesi, yhdistyksellesi tai vaikka kaveriporukallesi, niin ota yhteyttä. Ideoidaan yhdessä tarpeitanne ja toiveitanne vastaava liikunnallinen terveyttä ja hyvinvointia edistävä kokonaisuus.

Suunnitelmissamme on järjestää myös avoimia tilaisuuksia erilaisista hyvinvoinnin teemoista. Pysy kuulolla ja seuraa uutisia Facebookissa!

Ota yhteyttä Anna Haaslahti
yrittäjä, omistaja
040 183 2322
anna@aquatraining.fi
Tutustu Annaan paremmin »

Tuoreimmat kuulumiset Facebookissa