Fysiopalvelut toimintakykysi parhaaksi! 

Haluaisitko jaksaa paremmin arjessa? Tai luoda asiantuntijan avulla henkilökohtaisen sunnitelman terveytesi kohentamiseksi? Vai tarvitsetko perinteisiä fysioterapiapalveluita tai rentouttavaa hierontaa?

Fysioterapia

Fysioterapiassa pyritään edistämään toimintakykyäsi eli jaksamista arjessa, työssä ja harrastuksissa tai kykyä liikkua. Käytännössä kyse voi olla kivun lievittämisestä, liikkeiden häiriöiden korjaamisesta tai niiden ennaltaehkäisystä. Tavoitteiden saavuttamiseksi saat ohjausta ja neuvontaa sekä manuaalista terapiaa. Teemme myös terapeuttisia harjoitteita.

Hieronta / Urheiluhieronta 

Hieronta polkaisee aineenvaihdunnan käyntiin, vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää kudosten elastisuutta. Käynti hieronnassa voi olla:

  • Rentouttava kokemus ja keino stressinhallintaan
  • Kipuja ja kireyksiä hoitavaa käsittelyä
  • Urheilusta palauttavaa tai siihen valmistavaa lihashuoltoa
  • Ohjatusti aktiiviset ja passiiviset venyttelyt
  • Kinesioteippaukset

Urheiluhieronta sopii kaikille iästä ja kunnosta riippumatta. Saatavana myös klassista hierontaa.

HINNAT
30min                     20 € (opiskelijat)

45min                     25 € (opiskelijat)

60min                     35 € (opiskelijat)

90min                    50 € (opiskelijat)

Tammikuun aikana kaikki hieronnat opiskelija hinnoin.

 

Liikuntapalvelut

Liikuntaa kaikenikäisille ja -kuntoisille! Liikkuminen on parasta, mitä voit kehollesi tehdä – rauhallisesta liikkumisesta aina hikiliikuntaan. Lasten ja nuorten liikunnassa panostetaan hauskaan tekemiseen ja monipuolisten liikkumistaitojen kehittämiseen. Työikäisten ja seniorien liikunta toteutetaan aina kehon ehdoilla ja selkeästi ohjeistettuna. Jokaiselle löytyy varmasti sopiva tapa liikkua ja löytää siitä iloa elämään. Kysy lisää!

  • Liikuntaa työporukalle/ polttareihin/ kaveriporukalle/ perheelle
  • Lasten ohjatut liikuntatunnit
  • Vesiliikunta
  • Ulkoilu

Tuoreimmat kuulumiset Facebookissa