Fysiopalvelut toimintakykysi parhaaksi! 

Haluaisitko jaksaa paremmin arjessa? Tai luoda asiantuntijan avulla henkilökohtaisen sunnitelman terveytesi kohentamiseksi? Vai tarvitsetko perinteisiä fysioterapiapalveluita tai rentouttavaa hierontaa?

Fysioterapia

Fysioterapiassa pyritään edistämään toimintakykyäsi eli jaksamista arjessa, työssä ja harrastuksissa tai kykyä liikkua. Käytännössä kyse voi olla kivun lievittämisestä, liikkeiden häiriöiden korjaamisesta tai niiden ennaltaehkäisystä. Tavoitteiden saavuttamiseksi saat ohjausta ja neuvontaa sekä manuaalista terapiaa. Teemme myös terapeuttisia harjoitteita.

HINNAT
60min                                     58 €
30min (kontrollikäynti)     37 €

Fysiotraining

Haluatko elämäsi kuntoon? Onko haaveesi pudottaa painoa, liikkua ilman kipuja vai yksinkertaisesti voida paremmin? Fysiotrainerin kanssa luot henkilökohtaiset tavoitteet ja kunto- tai terveyssuunnitelman, joka perustuu fysioterapeuttiseen tutkimukseen ja arviointiin. FysioTraining on valmennusta sinun ja kehosi ehdoilla – tavoitteena aina hyvä olo! Varaa aikasi ensimmäiseen tapaamiseen ja suunnitellaan yhdessä sopiva valmennuspaketti! 

Tulossa myöhemmin myös pienryhmävalmennukset (3-6 hlö), joten kerää porukkasi kasaan!

Huom! FysioTraining-palveluista kiinnostuneille aina ilmainen konsultaatiokäynti (max. 30min), jossa suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeisiin sopiva palvelupaketti!

HINNAT
1x                                                        75 €
3x                                                        215 €
5x                                                        340 €
10x                                                      660 €
20x                                                      1290 €
Harjoitusohjelma ja ohjaus      100 €*

*sisältyy paketteihin, joissa
tapaamisia 3 tai enemmän

Urheiluhieronta

Hieronta polkaisee aineenvaihdunnan käyntiin, vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää kudosten elastisuutta. Käynti hieronnassa voi olla:

  • Rentouttava kokemus ja keino stressinhallintaan
  • Kipuja ja kireyksiä hoitavaa käsittelyä
  • Urheilusta palauttavaa tai siihen valmistavaa lihashuoltoa

HINNAT
30min                     32 €
60min                     45 €
90 min                    73 €

Liikuntapalvelut

Liikuntaa kaikenikäisille ja -kuntoisille! Liikkuminen on parasta, mitä voit kehollesi tehdä – rauhallisesta liikkumisesta aina hikiliikuntaan. Lasten ja nuorten liikunnassa panostetaan hauskaan tekemiseen ja monipuolisten liikkumistaitojen kehittämiseen. Työikäisten ja seniorien liikunta toteutetaan aina kehon ehdoilla ja selkeästi ohjeistettuna. Jokaiselle löytyy varmasti sopiva tapa liikkua ja löytää siitä iloa elämään. Kysy lisää!

  • Liikuntaa työporukalle/ polttareihin/ kaveriporukalle/ perheelle
  • Lasten ohjatut liikuntatunnit
  • Vesiliikunta
  • Ulkoilu
Ota yhteyttä Vappu Grönfors
fysioterapeutti, PhysioTrainer, hieroja
050 518 7372
vappu@aquatraining.fi
Tutustu Vappuun paremmin »

Tuoreimmat kuulumiset Facebookissa